اعلانات المنتدى

العودة   عرب مودس arab mods > «««الآقسًـًـًـًـًـًـًـًآمَ آلـإداريـًـًـًـًـًـًـًـَـہۧ •• > ¬ المواضيـع المكرره - والماصله

¬ المواضيـع المكرره - والماصله للمواضيع الغير لائقة والمخالفه لشروط المنتدى ...

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1
قديم 03-26-2020, 11:18 PM
ريكاردوان
تقوية الجهاز المناعى فى زمن الكورونا

تقوية الجهاز المناعى فى زمن الكورونا



في ظل انتشار فيروس كورونا التاجي، وحال الخوف والفزع الذي أصيب بها العديد من الأشخاص، يقدم اليوم السابع للقراءة أفضل الأطعمة التي تساعد بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي، والحد من التعرض للإصابة بالفيروس التاجي كورونا، وذلك وفقا لموقع "healthline وdietdoctor".

, سكس حيوانات, ءىءء, سكس اخ واخته, سكس امهات, سكس ام وابنها, صور سكس, سكس حصان, قصص سكس,

أكد التقرير، أن تناول الأطعمة الغنية بالحمضيات تعد من الحيل الجيدة لرفع كفائة الجهاز المناعي، وذلك لأنها تحتوي علي نسبة عالية من فيتامين "سي"، الذي من دورة مكافحة العدوي، وأيضا إنتاج المزيد من خلال الدم البيضاء ومحاربة الجهاز المناعي للإصابة بالأمراض، ولذا عليك تناول البرتقال والليمون، والجريب فروت.

,سكس اخوات, سكس عربى, سكس ام وابنها, سكس حصان, قصص سكس, سكس ام وابنها - صور سكس متحركة,




وأشار التقرير، علي دور الزنجبيل في تقوية الجهاز المناعي بشكل ملحوظ، حيث أنه يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية التي تقلل من فرص الإصابة بالعدوي، ويقلل الإصابة بالالتهابات، ولذا عليك تناول كوبا من مشورب الزنجبيل يوميا ووضعه علي الطعام أثناء الطهي.


ومن أهم النصائح الأخري التي عليك القيام بها لتقوية الجهاز المناعي، هي:
-أخذ قسط كافي من النوم يوميا له دور كبير في تقوية الجهاز المناعي، حيث لا يقل عن 7 ساعات في اليوم.
-ممارسة التمارين الرياضية يوميا في المنزل، ممن الحيل الجيدة لتقوية الجهاز المناعي.
-تناول من 8 إلي 12 كوبا يوميا من الماء يعد من الحيل الجيدة التي تعمل علي تقوية الجهاز المناعي.

,سكس امهات, سكس محارم, سكس عربى,

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى ¬ المواضيـع المكرره - والماصله

تقوية الجهاز المناعى فى زمن الكورونا



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

لا يوجد


الساعة الآن 12:26 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
| واتساب بلس | واتس اب بلس | whatsapp plus | whatsapp plus apk | whatsapp plus blue | whatsapp plus themes |
| sitemap | sitemap.xml | RSS | XML | HTML |
|